いつか、きっと

いつか、きっと…を夢見て、双極性障害でダメダメでも、明るく前向きに生きたい40代主婦のブログです☆

2018年9月のブログ記事

  • イライラについて

    今日は、体が重ダルです(+д+) 横になってボーっとしてて、フと気付いたんですけど、 私、最近、イライラしなくなった気がします… 発病当初は、突然激しい怒りがこみ上げてきたりして、とても辛かったことを思い出しました。 自分でも抑えきれないような激しい怒り…激しい怒りは次第に強い〇意に… 発病のきっ... 続きをみる

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  • 筋肉痛

    昨日は、シャワーをして食料を買いに行ったあと、 里帰りから帰ってきた3歳になるTちゃんと、2歳になるMちゃんと、6歳のSちゃんと遊んでました(*´ω`*) Tちゃんはかけっこが大好きなので、私も一緒に走ったり、縄跳びで遊んでたら、 解散後、燃え尽きて灰になってました(´・ω・) 今日はずっと寝てて... 続きをみる

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  • 生理痛

    昨日、ブログを書いたあとに生理が来まして、今日は生理痛がひどいのでグダグダです(+д+) 生理前だったから気分がどんよりしてたのかなぁ? 私は毎回生理痛がひどいわけではなく、全く痛くない時もあれば、今回みたいに痛みがひどい時もあります。不思議です。 生理はもうめんどくさいです(>_<) 来月で45... 続きをみる

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  • ちょっと上がってきたような?

    今日は、シャワーをして食料を買いに行けましたヾ(◎´∀`◎)ノ 気分がちょっと上がってきたような?感じです(*´ω`*) 良かった、良かった(*´ω`*) 最近、また体重が増えつつあるので、楽天市場で縄跳びをポチしました☆ 小さな友達たちのぶんも(笑) みんな喜んでくれるかなぁ? これ以上太るのは... 続きをみる

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  • そして…どんより

    今日は雨降りなので、やっぱりダメダメです(+д+) そして…どんより気分は継続中です(+д+) 季節の変わり目なんだから、仕方がないんですよね… 気分が上がってくるまで、待つしかない! 隣の市にバラ園があるので、バラを見に行きたいな~と思ってるんです(*´ω`*) 台風で根こそぎ倒れたバラが、逝っ... 続きをみる

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  • 励まし方がわかりません…

    〇にたい…と言われる方に対して、私は…どう励ましたらいいのかわかりません… その方の〇によって、ひとりでも嘆かれる方がいるのなら、〇を選ぶべきではない…と思いますが、 それでも〇にたいとか、嘆く人などいないと言われたら、私は何も言えなくなってしまいます… 発病時、私は、自分のような役立たずな人間は... 続きをみる

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  • やっぱりどんより

    昨日はほとんど寝てました(>_<) 今、外は快晴だけど、気分はとってもどんよりです(>_<) 毎年冬季鬱になってるんですけど、頭がボケてて記憶が曖昧なんで、毎年初夏頃までずっとどんよりだったかな~どうだったかな~と思い出せません(>_<) まあいいや 小さな友達たちにパワーを分けてもらわなくてはヽ... 続きをみる

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  • 気分がどんより

    今日は、シャワーをして歯科医院とスーパーへ行けたんですけど、気分がとってもどんよりしてるんです(´・ω・) 体は動くのに、気分がどんよりな時って時々あるんです(´・ω・) 逆に、体は動かないのに、気分はそんなに悪くない時もあります(´・ω・) 双極あるあるなんですかね? まあ、涼しくなってきました... 続きをみる

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  • 薬の効果について

    今日もやっぱりダメダメです(+д+) というわけで、今日は私が感じる薬の効果について… 発病当時は狂気の日々でしたね… 当時のことは思い出したくないレベルなので、ブログには書きません。 秘密です。 で、周りにススメられて病院に行ったわけです。 最初は小さな心療内科に行きました。 すると、診察開始3... 続きをみる

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  • 運転免許について

    今日は、ほとんど寝てました(+д+) やっぱり3日連続は無理ですね( *´・ω)/(;д; ) というわけで、今日は運転免許について語ります。 根が真面目な私。 双極性障害者は申告が必要という情報を知り、ドキドキしながら運転免許センターに電話しました。 「あの、私、双極性障害なんですけど…」 「診... 続きをみる

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  • 日本海

    今日、ランキングを見たら、なんと10位に!✨ ありがとうございますヾ(◎´∀`◎)ノ めちゃくちゃうれしいですヾ(◎´∀`◎)ノ うれしくてテンションが上がって、スーパーに行く前に、車で15分のとこにある岬へ海を見に行きました✨ 久々に海を見れました✨ 佐渡島、見えますか?↓ スーパーで食料を買っ... 続きをみる

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  • 庭いじり

    今日は、午前中にやっとシャワーができて、ちょっと上がったので庭いじりをしました(*´ω`*) あ、私、アパート住まいなんですけど、敷地内に土の部分が結構あって、許可を得て植物を植えてるんです(・∀・)v 植物を植えさせてもらってるので、草とりを頑張ってます(`・ω・´)ゞ 小さな友達たちはみんな同... 続きをみる

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  • 体重増加について

    今日もダルダルダメダメです(+д+) というわけで、今日は体重増加について… 皆様のブログを拝見していると、やはり服薬による体重増加に悩まされている方が多いですよね… 私もそのひとりです(つд;) 20㎏太りました(つд;) 私の場合、過食と運動不足が原因のような気もしますが… まあ、体重増加は大... 続きをみる

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  • 障害者医療費助成制度

    今日はダルダルです(+д+) 横になって、スマホで引っ越す予定の市の公式サイトを見てたんですけど、 なんと!なんと!なんと!障害者医療費助成制度が精神障害2級まで受けられる市でした!✨ 皆様、障害者医療費助成制度はご存知ですか? 障害者の医療費の自己負担額を助成して頂ける制度です✨ 障害者医療費助... 続きをみる

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  • かゆい~

    今日は、植物にお水をあげて、疲れたので横になって過ごし、 16時半頃から植物の植え替えをしてたら、 足と腕にかゆみが!💦 蚊に8ヶ所も刺されてました!💦 すぐ側に蚊取り線香を置いていたのに!💦 かゆいです(つд;) とってもかゆいです(つд;) 蚊は子孫を残す為に命がけなんだろうけど… かゆ... 続きをみる

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  • 遺伝性について

    今日はダルダルです(+д+) 3日連続動くことは無理みたいです( *´・ω)/(;д; ) というわけで、今日は遺伝性について書いてみようと思います。 最新の研究では、双極性障害には遺伝性がないことになってるそうです。 私の場合ですと、母方の親戚に2人双極性障害者がいますが、親や姉妹にはいません。... 続きをみる

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  • 歯科医院へ

    今日は歯科医院に行って来ました✨ 虫歯が6本もあることが発覚し、頑張って通院することにしました(>ω<。) 歯科医院が終わったあと、百均とドラッグストアとスーパーへ✨ 昨日小さな友達と遊んだのに、今日も動けてめちゃくちゃうれしいですヾ(◎´∀`◎)ノ✨ 季節の変わり目なのに調子が上がってきたのかな... 続きをみる

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  • 小さな友達

    今日は久々に、近所の2歳になるMちゃんと、3歳になるR君と、シャボン玉をして遊びました(*´ω`*) 久々に、幸せな時間を過ごせました(*´ω`*) 近所には他に、3歳になるTちゃんと、6歳で年長さんのSちゃんがいるんですが、Tちゃんは二人目が生まれたママと里帰り中で、Sちゃんはまた溶連菌に感染し... 続きをみる

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  • 私の父の話

    今日は雨で肌寒いです。 昨日からやっぱり虫歯が痛くなってきまして、覚悟を決めて先ほど歯科医院に電話をしたら、今日と明日は予約でいっぱいとのことで、明後日の水曜日に行くことになりました。 明後日まで、バファリンを飲んで過ごします。 今日は、雨の音を聞きながら、私の父の話を書いてみます。 私の父は、1... 続きをみる

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  • ネムネム

    昨日はほぼ寝て過ごしました(>_<) 今もネムネムです(´つω・。) うつが深くなるとネムネムになる私です(>_<) まあ、余計なことを考えずにすむからラッキーなのかも(´・ω・) やっぱり季節の変わり目はダメですね(>_<) 豪雨に続き、台風と地震の被害のショックもありますし(>ω<。) 今日も... 続きをみる

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  • ただの愚痴

    今日もダメダメです…しんどいです… 今日は愚痴らせて下さい… 私は冬季うつもあり、毎年秋から初夏頃までさらにダメダメになるんですけど、 去年までは、初夏から秋までなら、たま~に遊びに出かけることができたんです。 でも今年はずっと遊びに出かけるような元気がわいてきません(>ω<。) まあ…遊びに出か... 続きをみる

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  • 通院とお薬について

    今日はダメダメデーなので、通院とお薬について書こうと思います。 私、5年半ほどずっと、通院は60日に1回なんです! 私は安定しているのでしょうか? で、精神科のお薬は、4年間ほどずっと、リーマス200mgとパキシルCR50mgだけなんです! リーマスの量が少ないですよね? 私は基本過眠なので、睡眠... 続きをみる

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  • イチジクとお花達

    今日は、初の写真付きです!ヾ(◎´∀`◎)ノ 心配だったイチジクは大丈夫でした!ヾ(◎´∀`◎)ノ ↓ バラが根こそぎ倒れてましたけど( ;∀;) 直したけど大丈夫かな… 今、咲いてるお花達です(人*´∀`)↓ タマスダレちゃん↓ ツルバキアシルバーレースちゃんとパンダスミレちゃん↓ 四季咲きアジ... 続きをみる

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  • 台風21号

    今日は、台風が来る前に食料を買って来なくては!と、シャワーをして食料を買いに行けましたヾ(◎´∀`◎)ノ 帰って来てニュースを見てビックリです💦 恐ろしい… 現在、私の住むとこは雨風が強いですが、車が飛ばされるような暴風ではない感じです。 車は大丈夫だろうけど、植物が心配な私です… 去年植えて、... 続きをみる

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  • 除草剤デー

    今日は曇り時々晴れだったので、植物達にお水をあげて、久々の長雨でぐんぐん生えてきた雑草に除草剤をまきました(*´ω`*) 今日はなかなか頑張れました(*´ω`*) 歯医者に行かなくちゃいけないけど、なぜかそんなに痛くなくなったので、まだいいかな~と植物達の世話を優先してます。 病院は苦手です(>_... 続きをみる

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  • 躁うつカテの皆様への感謝

    5年半前、私は双極性障害だと診断されました。 名前は聞いたことがあったけど、どんな病気なのか、今後どうやって生きていけばいいのかと、実家で療養中だった私は布団の中で携帯で検索しまくりました。 そして、ブログ村の躁うつカテにたどり着いたのです。 躁うつカテの皆様のブログはとてもとても勉強になり、自分... 続きをみる

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  • 休日

    土日祝日が休日の旦那。 休日は、朝から洗濯機を回し、洗い物、掃除、買い物と、家事をして過ごす旦那。 旦那の休日は私も休日。 平日も全く役に立ってないけど、休日はさらに役に立ってません(>_<) 旦那は私にとって神✨です( ;∀;) 優しい旦那のおかげで生きられてます( ;∀;) ありがたや✨ありが... 続きをみる

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