今日もダルダルダメダメです(+д+)

というわけで、今日は体重増加について…

皆様のブログを拝見していると、やはり服薬による体重増加に悩まされている方が多いですよね…

私もそのひとりです(つд；)

20㎏太りました(つд；)

私の場合、過食と運動不足が原因のような気もしますが…

まあ、体重増加は大問題です(>_<)

鏡で自分の姿を見るたびに、悲しくなります(つд；)

痩せたいです(つд；)

毎日もち麦ご飯を食べてますが、全く痩せません(つд；)

カロリーの高いものを食べないように気をつけて、動ける時に精一杯動くようにしなくては(>_<)

…って、ずっと気をつけてるんですけどね(つд；)

まあ、出来るだけ動くように頑張ります！(>_<)

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