いつか、きっと

いつか、きっと…を夢見て、双極性障害でダメダメでも、明るく前向きに生きたい40代主婦のブログです☆

気分がどんより

今日は、シャワーをして歯科医院とスーパーへ行けたんですけど、気分がとってもどんよりしてるんです(´・ω・)


体は動くのに、気分がどんよりな時って時々あるんです(´・ω・)


逆に、体は動かないのに、気分はそんなに悪くない時もあります(´・ω・)


双極あるあるなんですかね?


まあ、涼しくなってきましたし、いよいよ冬季鬱の到来なんでしょう…


関東に引っ越したら、冬季鬱とおさらばできたらいいな~



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