今日は、シャワーをして歯科医院とスーパーへ行けたんですけど、気分がとってもどんよりしてるんです(´･ω･)

体は動くのに、気分がどんよりな時って時々あるんです(´･ω･)

逆に、体は動かないのに、気分はそんなに悪くない時もあります(´･ω･)

双極あるあるなんですかね？

まあ、涼しくなってきましたし、いよいよ冬季鬱の到来なんでしょう…

関東に引っ越したら、冬季鬱とおさらばできたらいいな～

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